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A chi non è mai capitato di ridursi a qualche giorno prima dell'esame avendo molte cose da studiare ? Sicuramente quasi a tutti ! 
Spesso ci capita di dire " lo farò domani, sono ancora in tempo". Questa frase è tipica del procrastinatore seriale. Studiare qualcosa con l'ansia di non riuscire a finire in tempo non ci porterà sicuramente a risultati eccellenti. La talent coach Fiorella Pallas ha individuato 5 consigli utili per evitare di rimandare sempre ciò che comunque prima o poi andrà studiato:

1) Trovare la giusta direzione. Sapere da quale argomento iniziare e dare delle priorità.

2) Rendere meno noioso ciò che si sta studiando magari facendo delle associazioni di idee con cose reali così da non dimenticare i concetti.

3) Rendersi conto di quanto tempo si ha a disposizione e suddividere il lavoro lasciando dei giorni prima dell'esame utili per ripassare.

4) Utilizzare un ritmo efficace (comprovato da studi): 40 minuti di studio, 15 di pausa, 5 di ripasso.

5) Crearsi delle ricompense ogni qualvolta si è raggiunto un obiettivo.

Il segreto è rendere lo studio " interessante, prioritario e programmato".

Buono studio ragazzi 5 consigli utili al procrastinatore seriale 4111726223

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Magari fosse facile 5 consigli utili al procrastinatore seriale 3017427289

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già 5 consigli utili al procrastinatore seriale 2595762641

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Mattia ha scritto:
Magari fosse facile 5 consigli utili al procrastinatore seriale 3017427289

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Mattia ha scritto:
Magari fosse facile 5 consigli utili al procrastinatore seriale 3017427289

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Mattia ha scritto:
Magari fosse facile 5 consigli utili al procrastinatore seriale 3017427289

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bene

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Procrastinatore seriale? Chi? Io? Ma va... *fischietta*

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Meh...
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