Ci sono innumerevoli quantità di integratori là fuori sul mercato, la maggior parte di questi non hanno assolutamente nessuna ricerca alle spalle. La maggior parte delle persone non capisce gli integratori sono un settore che fa girare milioni, quindi vorrei ora consigliarti per il meglio evitandoti grosse fregature. Un supplemento che ha lentamente ottenuto più attenzione per il suo effetto di bruciare grassi è l’olio di pesce.
Alcuni ricercatori hanno condotto uno studio su un supplemento di acidi grassi essenziali hanno scoperto che una combinazione di esercizio insieme alla supplementazione di olio di pesce ha portato alla perdita di grasso. Ma come agisce l’olio di pesce? L’olio di pesce fornisce gli essenziali omega-3 acidi grassi acido (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA), aumentano la perdita di grasso tramite prostaglandine, sostanze simili a ormoni che promuovono il processo di generazione di calore corporeo aumentando il tasso metabolico
Io ad esempio uso quello di MyProtein Omega 3,6,9 Molto utile, oltre a far perdere peso fa bene anche al cuore e riduce la quantità di LDL "colesterolo cattivo",
lo consiglio a tutti e poi costa poco
Comunque essendo che pubblico questo topic a tarda ora, non posso andare in fondo con la spiegazione. Cmq credo di aver detto tutto.
Alcuni ricercatori hanno condotto uno studio su un supplemento di acidi grassi essenziali hanno scoperto che una combinazione di esercizio insieme alla supplementazione di olio di pesce ha portato alla perdita di grasso. Ma come agisce l’olio di pesce? L’olio di pesce fornisce gli essenziali omega-3 acidi grassi acido (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA), aumentano la perdita di grasso tramite prostaglandine, sostanze simili a ormoni che promuovono il processo di generazione di calore corporeo aumentando il tasso metabolico
Io ad esempio uso quello di MyProtein Omega 3,6,9 Molto utile, oltre a far perdere peso fa bene anche al cuore e riduce la quantità di LDL "colesterolo cattivo",
lo consiglio a tutti e poi costa poco
Comunque essendo che pubblico questo topic a tarda ora, non posso andare in fondo con la spiegazione. Cmq credo di aver detto tutto.