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Poveri, ma sani: l'Italia è il Paese più in salute al mondo

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Per una vita lunga, e in salute, è l'Italia il posto in cui essere. A sorpresa la Penisola, nonostante la crisi e l'economia traballante, si aggiudica il titolo di Paese più sano al mondo, balzando in vetta al Bloomberg Global Health Index, primi su 163 Paesi in classifica. Un bimbo nato in Italia ha un'aspettativa di vita di almeno 80 anni, contro i 52 della Sierra Leone, all'ultimo posto.

Poveri, ma sani: l'Italia è il Paese più in salute al mondo Dieta_10

L'Italia fa i conti con una crescita economica stagnante ormai da decenni, quasi il 40% di giovani è senza lavoro ed è schiacciata da un debito pubblico fra i più alti al mondo. Eppure, gli italiani stanno meglio di americani, canadesi e britannici, più colpiti da ipertensione, colesterolo e disturbi mentali. Fra i nostri punti di forza, l'elevato numero di medici e soprattutto l'alimentazione, ricca di verdure e condita con olio extravergine di oliva.

A dividere il podio con il nostro Paese sono Islanda e Svizzera, seguite da Singapore e Australia. Gli Stati Uniti sono solo al 34esimo posto, a causa dell'epidemia di sovrappeso e obesità che affligge il Nord America, con un punteggio di 73,05 su 100. Ben lontano dal nostro 93,11 su 100. (Adnkronos)

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Beh, il cibo italiano non si discuto, rimane il TOP Poveri, ma sani: l'Italia è il Paese più in salute al mondo 1531760107

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La cucina italiana e i prodotti rimangono sempre i numeri 1 al mondo!  Poveri, ma sani: l'Italia è il Paese più in salute al mondo 1531760107

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Eh beh, noi su molte cose siamo avanti rispetto agli altri! Anche se dobbiamo ancora migliorare su molte cose

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Giuseppe. ha scritto:
La cucina italiana e i prodotti rimangono sempre i numeri 1 al mondo!  Poveri, ma sani: l'Italia è il Paese più in salute al mondo 1531760107

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La cucina italiana non si batte stop. Poveri, ma sani: l'Italia è il Paese più in salute al mondo 2966605638

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!Lovee! ha scritto:
Beh, il cibo italiano non si discuto, rimane il TOP Poveri, ma sani: l'Italia è il Paese più in salute al mondo 1531760107

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W la dieta mediterranea! Altro che Longo, Dalton  a zone e cavolate simili!

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Beh ragazzi.
Nonostante le preferenze alimentari bisogna dire che la verdura ha un ruolo fondamentale.
I genitori ci dicono sempre "mangia la verdura che fa bene" e tu cerchi di rifilare al cane o di covincere un fratello o una sorella a mangiare la tua porzione. Effettivamente non hanno tutti i torti.
Nemmeno io sono una fan della verdura e mi viene il voltastomaco solo a sentirne l'odore però devo dire che va mangiata!
Fa bene al corpo. C'è poco da fare. Lo aiuta a defecare in modo migliore senza dover avere problemi ulteriori. Aiuta l organismo a difendersi da malattie come Tumori... beh, serve a tante cose!

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La cucina italiana é semplicemente la migliore

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incredibile come cosa

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evviva!
 (lo sapevo , meglio lo sospettavo!)

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Viva l'Italia!

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la cucina italiana sarà anche una delle migliori ma non la più corretta..
Una vera alimentazione non si basa solo su micro nutrienti ma anche su tutti e 3 macros.
Per fortuna è abbastanza moderata però bisogna fare spazio non solo ai carboidrati ma anche alle proteine da ogni fonte primaria possibile come Uova, carne bianca e rossa.. pesce ed in fine i derivati della caseina ovvero i latticini e da non tralasciare le fonti di grassi.

Un consiglio al volo che posso dare per tutti, è quello di preferire carboidrati più complessi rispetto a quelli industrializzati e raffinati.
consumare molte fibre per un ottima digestione intestinale...e mangiare molte proteine soprattutto carne rossa e uova.
in fine non può mancare il nostro olio extra vergine di oliva  Poveri, ma sani: l'Italia è il Paese più in salute al mondo 1182390374 Poveri, ma sani: l'Italia è il Paese più in salute al mondo 2260412341

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grazie alla dieta mediterraneaa....w l'italia gnammmm pappasiuttaaaaaaaaa mmmmm

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buono
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